Afscheid nemen van je borst(en)

Borstamputatie, het klinkt zo klinisch en feitelijk. Maar het is allesbehalve makkelijk om afscheid van een deel van jezelf te nemen. Veel vrouwen gaan rondom de amputatie dan ook door een periode van afscheid en rouw, voor de een verloopt dat heftiger dan voor de ander. In dit artikel lees je over diverse vormen van afscheid nemen van je borst(en). Het voornaamste is: voel vooral wat jou aanspreekt, laat je inspireren en maak er je eigen versie van.

 

Laat foto’s maken

Dit kun je zelf doen, samen met je partner of ga naar een fijne (boudoir)fotograaf. Het is vaak heel waardevol om achteraf terug te kijken en niet alleen ziekte te zien, maar vooral hoe mooi je bent.

Maak een borstafdruk

Er zijn sets waarmee je samen met je partner of vriend(in) een gipsafdruk kunt maken, maar je kunt het ook door een professional laten doen. Deze afdruk is een blijvende tastbare herinnering van je borsten. Je kunt het van allerhande materialen (laten)maken en naar eigen inzicht versieren of juist blanco laten. Je kunt ook bijv. een 3D borstbeeldje laten maken in een formaat wat jij mooi vindt.

Borstmassage

Geef jezelf een fijne borstmassage of laat het doen door je partner of masseur.

Geef een afscheidsfeestje

Klinkt misschien vreemd, maar gedeelde smart is halve smart. Vaak zijn het vrouwen onder elkaar en is het een samenzijn met een lach en een traan. Cupcakes in de vorm van borsten, bh’s als slingers, maak het zo groot, hilarisch of intiem als jij wilt.

Draag nog 1 x je mooiste bh

Voel je nog een keer op je mooist met de borsten die je nu hebt. Trek dat sexy topje aan waarin de bandjes van je mooiste bh nog net zichtbaar zijn.

Draag juist geen bh meer

Vooral als je altijd een bh draagt kan het bevrijdend zijn om je borsten de laatste paar dagen de vrijheid te geven.

Schrijf een afscheidsbrief

In die brief kun je vertellen wat je zo mooi of leuk aan je borsten vindt, de dingen die ze samen met jou hebben meegemaakt, hoe je je voelt over het afscheid. Of misschien stuur je ze ook wel zonder pardon de laan uit, omdat ze ziek zijn. Alles mag. Het zijn jouw borsten en jouw afscheidsbrief.

Bekijk en bevoel ze nog een laatste keer

Vaak ben je niet echt bewust met je borsten bezig. Maar voor een komend afscheid kan het goed zijn om ze nog 1 x echt te bekijken en bevoelen. Kijk met al je aandacht naar de vorm, kleur of formaat. Voel hoe zacht en warm ze zijn. Je kunt voor de spiegel staan, maar dat hoeft natuurlijk niet.

Vraag je partner

Als je een partner hebt kun je hem of haar ook vragen naar input. En misschien is het voor je partner ook belangrijk om afscheid te nemen, het is een verandering die invloed heeft op jullie beiden.

 

Doe wat goed voelt voor jou

Ik hoop dat deze tips je inspireren om afscheid te nemen op een manier die bij jou past. Het kan emotioneel zijn, en dat is helemaal oké❤️